2023年12月，我院婦產科盆底康復門診接診了一位65歲的宋阿姨，她告訴我們多年來一直忍受著一個難以啟齒的問題，咳嗽、打噴嚏時不自主的漏尿已經2年多了，每次外出時需要帶“尿不濕”才可以。這對她的日常生活帶來了極大的困擾，生怕一不小心就會小便憋不住，十分尷尬。這個問題起初只是偶爾發生，但隨著時間的推移，情況變得越來越嚴重，現在連大聲說笑也有漏尿現象。她開始拒絕各種社交活動。
在家人的鼓勵下，宋阿姨下定決心到我院盆底康復門診就診。我們熱情接待了宋阿姨，了解她的病史，經過詳細的盆底檢查和評估，確診她患有壓力性尿失禁，并建議她進行兩個療程的盆底康復治療。我們教會了她如何做腹式呼吸，這有利于盆底肌的放松。治療過程中我們一直和宋阿姨交流溝通，教她通過主動收縮和被動鍛煉相結合的方法，提高盆底肌肉的力量，再給予心理疏導，緩解她緊張焦慮的情緒。第一個療程結束后，她開心地告訴我們：大聲說笑時尿可以憋住了。兩個療程治療后宋阿姨說：漏尿情況有明顯好轉，咳嗽時尿基本可以控制住，“尿不濕”再也不需要了。她臉上洋溢著幸福的笑容。后期來院復診，盆底評估數值基本正常，自訴現在無任何漏尿癥狀。
此外，我們還對她進行日常生活方式的指導，比如：1、戒煙，減少飲用含咖啡的飲料；2、避免或減少腹壓增加的活動；3、膀胱訓練，定時排尿和逐漸延長排尿時間；4、減輕體重、尤其是體重指數（BMI）>30Kg/m2；5、堅持家庭訓練，凱格爾鍛煉，貫穿終身。
我院婦產科盆底康復門診于2015年12月在蕪湖市率先開展盆底功能評估及康復治療工作，擁有先進的治療儀器和一支臨床經驗豐富、技術力量強的醫療團隊。針對尿失禁、盆腔器官脫垂、腹直肌分離、產后催乳/通乳、產后骨盆矯正、恥骨聯合分離等疾病提供科學、規范、安全、有效的個體化康復治療，可有效降低女性盆底功能障礙性疾病的發病率，促進產后女性身心康復，提高女性的生活質量。關注盆底，永葆青春。
我院婦產科盆底康復門診于2015年12月在蕪湖市率先開展盆底功能評估及康復治療工作，擁有先進的治療儀器和一支臨床經驗豐富、技術力量強的醫療團隊。針對尿失禁、盆腔器官脫垂、腹直肌分離、產后催乳/通乳、產后骨盆矯正、恥骨聯合分離等疾病提供科學、規范、安全、有效的個體化康復治療，可有效降低女性盆底功能障礙性疾病的發病率，促進產后女性身心康復，提高女性的生活質量。關注盆底，永葆青春。
