課堂上李雷護士長先通過理論講解八段錦的淵源和功效等相關知識，現場再結合操作演示教學，同學們熱情高漲，積極練習，很快熟悉了動作基本要領。
八段錦從中醫角度講，可有效地平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血。從現代醫學講，可改善血液生化指標，提高人體神經體液系統功能，激發人體免疫力，有效減緩衰老過程；并對提高心肺功能，防治動脈硬化、心血管與呼吸系統疾病有積極作用；同時對糖尿病、消化性慢性病及頸肩關節肌肉酸痛也有很好的輔助治療效果。
健身氣功·八段錦動作簡單，易學易練，不受年齡、場地限制，練習的時間、數量、負荷強度可靈活掌握，老少皆宜，適合各種人群練習。
教學現場組圖：
